Pas på tænderne
Få viden om tænder, tandbørstning, tandpasta, huller og syreskader, og hjælp dit barn med at få sunde tænder
Hjælp dit barn med tandbørstning
Når spidsen af den første mælketand bryder frem, skal du begynde at børste dit barns tænder. Jo ældre dit barn bliver, des mere kan han/hun selv få lov til at børste, men det er vigtigt, at du hjælper til.
Gode råd til tandbørstning
- Børst med en lille tandbørste.
- Brug roterende bevægelser eller korte, vandrette gnubbebevægelser - de roterende bevægelser er mest skånsomme mod tandkødet.
- Børst med et let tryk - tandbørstehårene må ikke begynde at stritte efter brug.
- Brug tandpasta med fluorid i en mængde, der svarer til størrelsen af dit barns lillefingernegl. Sundhedsstyrelsen anbefaler fluoridindhold på 1450 ppm - brug derfor gerne 'voksen' tandpasta.
- Børst alle tænder på alle flader - lav gerne et system, så du er sikker på, at alle tænder bliver børstet.
- Hold gerne ud i kinden på dit barn, så du kan se, hvor du børster.
- Det er bedst at børste tænderne om morgenen og inden sengetid.