Digital og personlig vejledning om din sundhed
Få støtte og inspiration til at ændre vaner - for eksempel nikotinstop, kost- eller motionsvaner - og få en sundere livsstil, via din smartphone, tablet eller computer.
Kom i gang med online sundhedsvejledning
Tryk på et punkt for at se detaljer.
- 1.
Opret dig som bruger
Når du har oprettet dig som bruger, bliver du kontaktet af en medarbejder fra Center for Sundhedsfremme og indkaldt til en afklarende samtale.
- 2.
Afklarende samtale
Til den afklarende samtale taler du med en sundhedsfaglig, hvor dine behov, din motivation og ønsker afdækkes. Sammen vurderer I, om Liva er det rette tilbud for dig.
- 3.
Opstartssamtale til Liva
Til opstartssamtalen med din sundhedsvejleder i Liva sætter du dine egne individuelle mål for forløbet, og du bliver introduceret til at bruge appen.
- 4.
Start sundhedsvejledning online
Efter de indledende samtaler er du klar til at logge på Liva med din bruger og starte dit forløb med personlig sundhedsvejledning.