Guide til småbørnsforældre
Guiden rummer viden og inspiration, som støtter dig til at give dit barn en sund start på livet.
Digitalstøtte via Apps til småbørnsforældre
Sundhedsplejen i Aalborg Kommune anbefaler 3 apps - 'Min graviditet, 'Min baby', 'FAR - godt fra start'. Alle 3 Apps hjælper til at guide småbørnsforældre i retning af anbefalet og valideret viden, råd og vejledning.
Apps til småbørnsforældre
Tryk på et punkt for at se detaljer.
Min graviditet - sundhedsvæsenet
'Min graviditet' rummer artikler og videoer om graviditet, fødsel og den første tid med dit spædbarn.
Indholdet er inddelt i 13 emner med information og video om:
- Graviditeten uge for uge, mad og motion under graviditeten, forandringer i kroppen, graviditets undersøgelser.
- Øvelser med forberedelser til fødslen.
- Fødslen og smertelindring, amning, vaccination, forældreskab, babyudstyr med mere.
Appen er udviklet af sundhedsvæsenets parter og rummer information, der er valideret af Sundhedsstyrelsen og baseret på danske anbefalinger.
Appen er gratis og kan hentes til smartphone i Google Play og App Store.
Min baby - det første år
Appen 'Min baby' guider dig gennem dit barns første år. Appen rummer blandt andet information om:
- Barnets udvikling.
- Baby pleje.
- Amning og overgang til familiens mad.
- Søvn og sundhed.
- Overblik over vaccinationer, børneundersøgelser og vitamindråber.
'Min baby' er udviklet af Komiteen for Sundhedsoplysninger i samarbejder med Sundhedsstyrelsen og andre sundhedsaktører og følger sundhedsmyndighedernes anbefalinger.
Appen koster kroner 39,- og kan downloades i Google Play og App Store.
Sundhedsstyrelsen har ligeledes udgivet håndbogen "Sunde børn- Til forældre med børn i alderen 0-2år", som kan købes på apoteker eller bestilles på Sundhedsstyrelsens hjemmeside (pris 2025 kroner 89,-). Indholdet i bogen svarer til informationen du finder i appen.
FAR - godt fra start
Appen 'FAR - godt fra start' guider dig gennem dit barns første år. Appen rummer blandt andet information om:
- Graviditeten uge for uge og fødslens faser.
- Råd til, hvordan du bliver en god fødselshjælper.
- Tips til den første tid som far.
- Baby pleje og barnets udvikling og sundhed.
- Overblik over vaccinationer, børneundersøgelser og vitamindråber.
'FAR - godt fra start' er udviklet af Komiteen for Sundhedsoplysninger i samarbejder med Sundhedsstyrelsen og andre sundhedsaktører og følger sundhedsmyndighedernes anbefalinger.
Appen koster (2025) kroner 39,- og kan downloades i Google Play og App Store.
Sundhedsplejens råd og information til småbørnsforældre
Som nybagte forældre kan det være svært at finde rundt i mængden af information, der kommer fra mange forskellige kanaler og nyhedsmedier.
Sundhedsplejen har derfor samlet de væsentligste informationer her som en guide til småbørnsforældre. Informationerne følger de danske myndigheders anbefalinger, og svarer til den information sundhedsplejen giver.
Guide til småbørnsforældre
Det med småt
